In verband met de herfstvakantie is er maandag 28 oktober geen corestability training.
De hardloop- en wandeltrainingen gaan wel gewoon door.
Categorieën
Geen corestability op 28 oktober
Categorie: Nieuws
Categorieën
WE GAAN WEER BEGINNEN!
Beste sportievelingen,
Hopelijk heeft iedereen een fijne vakantie gehad!
De trainers hebben veel zin in het nieuwe seizoen en hopen weer op een gezellig, sportief en blessure-vrij seizoen.
We gaan van start met de trainingen op:
Maandag 2 september: Core-training
19.00 uur – In sporthal de Blijk.
Woensdag 4 september: Hardlooptraining
20.00 uur – start bij sporthal de Blijk VERGEET GELE HESJE NIET!
Zaterdag 7 september: Wandeltraining
08.30 uur – start bij sporthal de Blijk
Graag tot ziens bij de trainingen!
Namens de trainers,
Evelien.
Categorieën
UITSLAGEN MIDZOMERLOOP WOENSDAG 17 JULI
2.5 km:
Wies van Galen-Last 18,10
5 km:
- Gijs Walraven 19,59
- Mark Hilberts 20,52
- Fred van der Roest 21,55
- Remco Kruiswijk 23,10
- Paul de Vries 23,27
- Pieter Quaak 23,27
- Christine Toonstra 23,55
- Rob Huisman 24,30
- Martin van Wijk 26,05
- Martien Slagt 26,07
- Arno Warmerdam 26,23
- Johnny Hagen 26,40
- Johan Kroeze 27,16
- Lia Huisman 27,58
- Joanne Middelkoop 28,15
- Tanja Finnas-Kileken 28,22
- Edith Hagen 29,02
- Trudi van Wijk 30,40
- Brenda van Schaik 33,35
- Ellen Vrijhoef 35,49
- Dana van leeuwen 36,10
- Martine Bremer 36,44
- Liz Boers 37,56
Het was weer een geslaagde midzomerloop, met een gezellig samenzijn na afloop.
Iedereen bedankt voor zijn/haar inzet en hulp.
Fijne zomer!
Sportieve groet, Suzan
Categorieën
Midzomer verplaatst
Ivm halve finale voetbal wordt de midzomerloop verplaatst naar 17 juli!
De training van woensdag a.s gaat gewoon door, maar stopt voor 21.00u.
Categorieën
Midzomerloop
Op 10 juli organiseren we weer de jaarlijkse Midzomerloop!
Starttijd: 20.00 uur (inlopen bij je eigen groep)
Startschot: 20.30 uur
Kom wat eerder om je in te schrijven.
Afstanden:
- Hardlopers: 2,5 km (1 rondje) of 5 km (2 rondjes)
- Wandelaars: 2,5 km (in tegengestelde richting)
Na afloop is er een gezellig samenzijn in of bij het sportcafé. Komt allen!
Zomervakantie Training
Laatste officiële training: 17 juli
Blijf ook in de zomer lekker lopen en spreek met loopmaatjes af. Er wordt vaak verzameld bij de Blijk om 20.00 uur op woensdagavond.
Nieuwe seizoen start:
- Maandag 2 september: Coretraining
- Woensdag 4 september: Hardlooptraining
- Zaterdag 7 september: Wandeltraining
Bedankje
Na 6 jaar neem ik afscheid als trainerscoördinator. Evelien volgt mij op. Bedankt iedereen voor de inzet en samenwerking. Ik blijf trainer, dus we zien elkaar nog!
FIJNE ZOMER!
Sportieve groet,
Suzan
Categorieën
Bostraining woensdag 12 juni a.s.
Aanstaande woensdag is de tweede bostraining van dit seizoen voor hardlopers en wandelaars.
We starten om 20.00u bij pannenkoekenrestaurant “het Bospandje” (voorheen Bistro Robert).
Spanderslaan 1 1217 DB Hilversum.
We hopen op een mooie opkomst!
Tot woensdag!
Namens de trainers,
Suzan
Categorieën
Weer beginnen met hardlopen?
De zomervakantie komt eraan en we kijken met trots terug op een prachtig hardloopseizoen vol nieuwe leden!
Blessures kunnen helaas onderdeel zijn van hardlopen, maar wij staan klaar om je te helpen weer op gang te komen. Voor degenen die weer willen beginnen na een blessure, bieden wij twee speciale trainingen aan.
Wanneer?
- Woensdagavond 19 juni
- Woensdagavond 3 juli
Tijd: 20.00 uur
Locatie: Sporthal de Blijk
Na deze trainingen krijg je een schema mee, zodat je zelf verder kunt trainen. Hopelijk kun je na de zomervakantie weer aansluiten bij een van de BRC-groepen.
Wil je meedoen? Stuur dan een berichtje naar Evelien (nummer in de appgroep van groep 2 of 3) of neem contact op met een van de andere trainers.
Mis het niet en start weer vol energie!
Categorieën
VRIJWILLIGERS GEZOCHT
De voorbereidingen voor de A&S Sprinttriathlon op 23 juni zijn in volle gang.We zijn nog op zoek naar vrijwilligers voor de verschillende taken ter voorbereiding en tijdens de triathlon.
We zoeken nog mensen voor:
- Hekken rijden donderdag 20 juni en maandag 24 juni
- Opbouw zaterdag Parc Fermé en zwemlijn
- Opbouw en afbouw zondag
- Verkeersregelaar
- Overige posten
Aanmelden kan op het volgende mailadres: brcevenementen@gmail.com
Zoals gebruikelijk organiseren we ook dit jaar weer een vrijwilligersavond om iedereen bij te praten over de verschillende taken. Wij ontvangen jullie daarom graag op maandag 17 juni vanaf 19:15 uur (inloop) en om 19:30 start, bij het clubgebouw van de IJsclub op de Blijklaan 1.
Categorieën
Bostraining woensdag 8 mei a.s.
Aanstaande woensdag is de eerste bostraining van dit seizoen voor hardlopers en wandelaars.
We starten om 20.00u bij pannenkoekenrestaurant “het Bospandje” (voorheen Bistro Robert).
Spanderslaan 1 1217 DB Hilversum.
We hopen op een mooie opkomst!
Tot woensdag!
Namens de trainers,
Suzan
Categorieën
Ter overdenking
Het is woensdagavond 24 april even voor 20.00 uur , het is 6 graden, er staat een straffe wind en…….. het komt met bakken uit de hemel.
Zoals verwacht doet dit menig loper besluiten om de training dit keer voorbij te laten gaan. Om drie voor acht is er nog geen loper bij de Blijk te bekennen.
Maar dan druppelen ze toch binnen, de dapperste van de dappersten, de
bikkels van de club; Liz, Marloes, Martien, Martine en Martine, Ellen en Johan.
En ja, een goed geïnformeerde lezer heeft het vast al opgemerkt; Geen enkele, ik herhaal, geen enkele loper uit groep 1, twee lopers uit groep 2 en maar liefst 5 loopsters uit groep 3!!!!! Blauwbekkend, maar vol goede moed werd de training opgestart en zie ……. het werd droog en het bleef droog….
Irma