Woensdag 21 mei a.s. verzorgen de BRC-trainers de 1e bos- en heidetraining van dit jaar. De start is om 20.00 uur vanaf pannenkoekenrestaurant “het Bospandje” (voorheen bistro Robert), Spanderslaan 1 te Hilversum. We hopen dat je er bij bent!
BRC Weetjes:
- In de meivakantie hebben de groepen 1, 2 en 3 gezamenlijk getraind. Woensdagavond 23 april werd o.l.v. Irma een gecombineerde training afgewerkt: 4 hardloopopdrachten en steeds terugkeren bij de sporthal voor een circuit van core stabilty oefeningen. Volgens Bart Bijl een soort “koningsspelen”.
Ongemerkt werden er 8 a 10 kilometers gelopen. Een leuke training, dank Irma!
De week daarna werd een duurloop/tempoloop gedaan van 4 km, 7 km en 11 km. Een mooie opkomst en na afloop een ijsje toe. - Ondertussen trainen de wandelaars ook lekker door. Trainster Corine verzorgde 3 mei een circuittraining met leuke spelletjes en tussendoor stevig doorwandelen. Ook wordt er weer pittig getraind voor de 4-daagse van Nijmegen.
- Fred van de Roest leverde een bijzondere prestatie en liep maar liefst 112 km, Gijs Walraven en Job van Leeuwen deden mee aan de marathon Rotterdam.
- En natuurlijk werd door de BRC het bevrijdingsvuur opgehaald in Wageningen. Een unieke nacht die we niet snel zullen vergeten. Zie het verslag eerder op de site. O.l.v. de brandweer, de fietsers Liz Boers en Saskia Dubbelaar, haalden Johan, Jan, Gijs, Arno, Arnold, Remco Boshuizen, Trudi, Tanya, Suzan, Johnny, Dick en organisator Joanne de vlam op.
Met dank aan:- Remco: supporter midden in de nacht bij Zeist (daar stond hij op de camping), hij moest wel even wachten voordat de groep langs kwam en wel 6 x z’n wekker zetten om de lopers voorbij te zien komen
- Hester en de vriend van Joanna die ons naar Wageningen hebben gebracht
- Bestuur BRC
- De ontbijtverzorgers: Hetty, Marijke en dochter van Trudi
- De geweldige organisatie door Joanne
- En heel veel dank aan het begeleidingsteam van de brandweer, super!
Agenda:
Datum | Tijd | Training | Locatie |
21 mei | 20.00uur | 1e Bostraining | Start bij pannenkoekenrestaurant “het Bospandje” (voorheen bistro Robert) |
18 juni | 20.00 uur | 2e Bostraining | Wordt nog bekend gemaakt |
22 juni | 13.00 uur | AenS Sprinttriatlon | |
2 juli | 20.00 uur | Midzomerloop | Sporthal de Blijk |
9 juli | 20.00 uur | Laatste training voor de zomer | Sporthal de Blijk |
Week 35 | Start seizoen 25/26 |
Hartelijke groeten, Evelien.