Bergse Runners Club
Vanmiddag trok een 13 tal sportieve leden de oude schoenen aan voor de BRC-crossloop. Over weilanden, sloten, dijken, vele hekjes en door Nederhorst’s verborgen jungle werden de nodige kilometers wandelend en rennend afgelegd. Onder het genot van een welverdiend drankje in de Blijk is de belofte gemaakt de cross in het voorjaar te herhalen!
Zorg dat je er bij bent!!!
Op 6 november j.l. was er weer de (normaal) jaarlijkse looptrainersdag op Papendal.
Mark, Lourens en ondergetekende, hadden zich vooraf voor de verschillende workshops ingeschreven.
De slogan van de dag was: ”Sterke trainers, sterke clubs”
En hoe mooi is het dan, om te zien dat uit alle hoeken van het land trainers komen om kennis (praktisch, theoretisch) op te doen.
Er waren veel inspirerende workshops, deze werden gegeven door enthousiaste mensen en dat geeft toch altijd weer een nieuwe energie.
Zo weet Lourens o.a. meer over een manier mbt tot het aanleren van looptechniek, is Mark o.a. meer te weten gekomen over de rol van bruin vet en heb ik oa weer meer kennis opgedaan mbt circuittraining.
In de komende weken zal deze nieuwe kennis ook naar voren worden gebracht tijdens de trainingen (indien mogelijk en van toepassing).
Na drie workshops te hebben gevolgd, keerden we allemaal weer voldaan huiswaarts, tot de conclusie komend dat zo’n dag toch altijd goed is en dat het een makkelijke manier is om nieuwe kennis en ideeën op te doen.
Volgend jaar weer!
Sportieve groet, Suzan
In verband met de vanaf 6 november geldende maatregelen moet voor de core stability iedereen zijn Corona check + identiteitsbewijs laten zien op de eerstvolgende training.
Na een lange Coronaslaap organiseren we zondag 14 november een mooie crossloop.
Met je groep, ren of wandel je in een heel rustig tempo door de prachtige omgeving van Nederhorst. Uiteraard verlaten we de geijkte paden, dus oude schoenen mee !.
Na afloop drinken we een drankje in de Blijk.
Er zijn verschillende mogelijkheden;
Aanvang ;
Voor de wandelaars 15.00 uur bij de Blijk
Voor alle lopers 15.30 uur bij de Blijk
Tijdens de jaarvergadering is er gestemd over de begintijd van de training op woensdag avond.
Er was een meerderheid voor starten om 20.00 uur. De starttijd blijft dus ongewijzigd.