Categorieën
Bestuur Nieuws

WE GAAN WEER BEGINNEN!!!

Maandag 4 september start de CORE-TRAINING weer om 19.00u in de Blijk.

Woensdag 6 september starten we om 20.00u bij de Blijk weer met de hardlooptrainingen.

Zaterdag 9 september om 8.30 start de wandeltraining weer, ook zij verzamelen bij de Blijk.

Ik hoop dat jullie een goede zomer hebben gehad en weer vol energie gaan starten.

De bestelde BRC-kleding is inmiddels binnen. Het ziet er prachtig uit.

Ik neem het maandag (voor de core deelnemers die besteld hebben) en woensdag (voor de hardlopers die besteld hebben en de trainers) mee.

Voor de wandelaars die besteld hebben regel ik nog een afgifte moment.

Sportieve groet,   Suzan

Categorieën
Bestuur Nieuws Verslagen

UITSLAGEN MIDZOMERLOOP EN LAATSTE TRAINING

De Midzomerloop is afgelopen woensdag gelopen.

Met goed loopweer, enthousiaste deelnemers (lopers en wandelaars) en vrijwilligers is er weer een leuk evenement van gemaakt.   Allemaal bedankt!!

Bij deze de uitslagen:

2.5 km:

  • Piet     : 15.48

5 km:

  • Job            : 18.07
  • Gijs            : 19.18
  • Fred          : 19.59
  • Remco     : 20.55
  • Pieter        : 22.15
  • Tjebbe      : 22.37
  • Mark         : 22.50
  • Christine  : 23.28
  • Rob          : 24.03
  • Martien   : 25.11
  • Johnny    : 25.32
  • Remy      : 25.50
  • Theo        : 26.47
  • Trudi        : 27.31
  • Tanja      : 27.31
  • Edith      : 27.48
  • Lia          : 30.34
  • Brenda  : 30.34
  • Ellen      : 30.34

Dan is WOENSDAG 19 juli a.s. de laatste loop- training en
ZATERDAG 22 juli de laatste wandeltraining voor de zomervakantie.

Ik wil jullie bij deze allemaal bedanken voor jullie inzet dit afgelopen seizoen en wens jullie een hele fijne en mooie zomer toe.

Rust lekker uit, maar blijf ook lekker lopen/wandelen!

De trainingen beginnen weer op
maandag 4 september (CORE)
woensdag 6 september (LOPEN)
zaterdag 9 september (WANDELEN)

Sportieve groet,

Suzan

Categorieën
Bestuur Nieuws

Clubkleding

Beste leden,

Na de zomer hopen we met alle trainers te kunnen starten in nieuwe BRC kleding. Ook voor de leden is er de mogelijkheid om een shirt of loopjasje aan te schaffen.

Dit is mede mogelijk gemaakt door de sponsoren:

  • Marco Arens, makelaarskantoor
  • Tim Kuiper, hoveniersbedrijf
  • Sil Smit, rijwielhandel
  • Johnny Hagen, schildersbedrijf  (op zijn verzoek komt er geen logo van hem op de kleding)

Leden kunnen een shirt en of loopjasje aanschaffen voor:

  • Shirt met korte mouw: 15 euro
  • Shirt met lange mouw: 35 euro
  • Loopjasje: 55 euro

Laat het mij even weten per mail (suzan.stougie@telfort.nl) of via een appje (0610396200) als je belangstelling hebt, dan zorg ik dat ik de kleding meeneem om te passen.

Sportieve groet,     

Suzan

Categorieën
Bestuur Verslagen

Reanimatieavond

Maandagavond 8 mei j.l. hebben 18 trainers en leden van de BRC de (bij)scholing reanimatie gevolgd aan de Reeweg.

Het was een leerzame avond.
Voor de één was het de eerste keer, voor de ander een herhaling.
Toch leer je altijd weer nieuwe dingen en is het goed de techniek en het handelen met elkaar door te nemen.
Dit wordt al jaren gedaan door de goede en gedreven instructeur: André Balk. De sfeer was prettig en laagdrempelig.
Wij zijn weer bijgeschoold, maar hopen het zo min mogelijk nodig te hebben.

Dank aan Patrick Schoon voor het weer beschikbaar stellen van zijn ruimte! Heel fijn!
Sportieve groet, Suzan

Categorieën
Bestuur Nieuws

Reanimatiecursus

AAN ALLE LEDEN,                

Binnenkort gaan de trainers weer op herhaling mbt het reanimeren. We stellen deze avond open voor alle leden, dus….

– wil je leren reanimeren?

– heb je de cursus al eens gedaan? maar wil je je kennis graag opfrissen

meld je aan bij mij : suzan.stougie@telfort.nl

Dan stuur ik je een datumprikker zodra er een aantal data bekend zijn.

Hoe meer mensen het kunnen, des te beter het is als elke seconde telt.

Met sportieve groet,

Suzan

Categorieën
Bestuur Nieuws Verslagen

NIEUWJAARSLOOP 8 JANUARI 2023

Zondagochtend rond half 10 verzamelen er zo’n 40 sportieve deelnemers, wandelaars en hardlopers, voor de nieuwjaarsloop.

Na een kort welkom en een vernieuwende warming-up door de boerderij, vertrokken de 4 groepen voor een uurtje inspannen rond de plas of rond het eiland. Het was een schitterende ochtend om een wandeling te maken of een rondje hard te lopen, dus iedereen genoot.
Er kwamen ook nog wat niet lopers/wandelaars nieuwjaar wensen. Het was een zeer geslaagde ochtend.

2023 kan sportief gezien beginnen!

Met veel dank aan Trudi, Peter en Natasja.

Categorieën
Bestuur Nieuws

Morgen (8 jan) nieuwjaarsloop

Locatie: Reeweg 6 in Nederhorst den Berg

Aanvang: 9.30 uur

Om het nieuwe jaar goed te beginnen start de BRC met de nieuwjaarsloop. Er kunnen 3 verschillende afstanden gelopen worden over een mooie uitgestippelde route voor hardlopers en wandelaars.

Laat je verrassen en kom gezellig !

Na afloop staat er warme chocomel en gluwein klaar en kunnen we proosten op een mooi en sportief 2023.

Mocht het niet lukken om mee te rennen/wandelen ben je om 11.00 uur welkom om nieuw jaar te komen wensen. 

Categorieën
Bestuur Evenementen Nieuws

Nieuwjaarsloop en meer

De kerstdagen zijn inmiddels voorbij. We hopen dat iedereen goede dagen heeft gehad.

Nu zitten we in de laatste week van het jaar en willen we iedereen een hele goede jaarwisseling wensen!
op naar een liefdevol, warm en blessurevrij 2023 met veel nieuwe sportieve kansen en uitdagingen!

We starten het jaar op 8 januari met de traditionele

NIEUWJAARSLOOP

Locatie: Reeweg 6 in Nederhorst den Berg

Aanvang: 9.30 uur

Om het nieuwe jaar goed te beginnen start de BRC met de nieuwjaarsloop. Er kunnen 3 verschillende afstanden gelopen worden over een mooie uitgestippelde route voor hardlopers en wandelaars.

Laat je verrassen en kom gezellig !

Na afloop staat er warme chocomel en gluwein klaar en kunnen we proosten op een mooi en sportief 2023.

Mocht het niet lukken om mee te rennen/wandelen ben je om 11.00 uur welkom om nieuw jaar te komen wensen. 

De trainingen beginnen weer op 9 januari (coretraining), 11 januari (hardlooptraining) en 14 januari (wandeltraining).

Categorieën
Bestuur Nieuws

Kersttraining en -borrel

Aanstaande woensdag (21 december) is onze traditionele kersttraining.
De training sluiten we deze af bij het Spiegelhuys, omdat de BRC 30 jaar bestaat!

Als je deze avond niet meetraint, ben je ook van harte welkom om na
21.00 uur met ons het glas te heffen!

Gezellig als je erbij bent.

En zet alvast de nieuwjaarsloop op 8 januari in je agenda.
Meer info volgt.

Categorieën
Bestuur Nieuws

Geen core-stability op 5 december

Er is vanavond in verband met pakjes avond geen core-stability training.