Bergse Runners Club

De 4daagse van Nijmegen,
 
Ook dit jaar hebben een aantal wandelaars van de BRC mee gedaan aan de 4daagse van Nijmegen.
Truus Renkema, Marion Blok, Jet Siteur, Yvonne Hoetmer, Inet Wilhelmes en Hetty Hilberts, allemaal liepen ze 4 dagen 40 km per dag.
De vooruitzichten voor het weer waren niet best,iedereen ging dus op pad met regen kleding in de rugzak, gelukkig is het maar 1 keer echt nodig geweest om regen kleding aan te trekken.
 
We zijn aangesloten bij de vereniging “de Wandelende Tak”, die al vele jaren actief is tijdens de 4daagse.
We worden gesponserd door Intratuin en lopen in een T shirt met het logo van “de Wandelende Tak”.
We sliepen in de kleedkamers van een splinternieuw voetbalaccomodatie van de Wijchense voetbalvereniging Woezik.
We sliepen daar met 60 wandelaars en ongeveer 30 verzorgers, tevens maakten nog ongeveer 70 wandelaars alleen gebruik van verzorging overdag.
Het slapen was voor sommigen een probleem, omdat er geen ramen waren was het nogal benauwd ‘snachts en soms ging spontaan de douche aan ter voorkoming van de legionela besmetting.
Maar ‘s morgens om 4uur stond je wel naast je bed, geslapen of niet.
Met een bus werden we naar Nijmegen gebracht ,waar we om 5:30 uur aan de start stonden, hier veel feest vierende studenten die ons onder luid gejuich en gezang uitgeleide deden.
Onderweg waren 4 verzorgings posten van Intratuin waar we eten en drinken kregen. Ook was er EHBO aanwezig voor de blaren en andere ongemakken.
 
 
Nadat we de finish hadden bereikt werden we per bus naar Wychen gebracht en konden na een heerljke douche aanschuiven voor het diner in de de grote kantine van v .v. Woezik. De warme maaltijden waren voortreffelijk en s avonds kon je je blaren laten behandelen of je laten masseren.
Eigenlijk was het enigste wat je zelf hoefde te doen was het lopen en dat is iedereen goed afgegaan.
Allemaal hebben we de eindstreep gehaald en het 4-daagse kruis in ontvangst genomen,
De intocht in Nijmegen is overweldigend met zoveel muziek en mensen langs de kant.
 
Na het feestelijk diner op de slotavond volgde een bonte avond waar zelfs met stijve spieren gedanst werd.
Van slapen kwam die nacht voor sommigen niet veel terecht.
Moe maar voldaan is iedereen zaterdag weer naar huis vertrokken, om daar maar eens lekker
bij te komen van alle inspanningen.
 
Het was een fantastische week, we hebben veel lol gehad en lief en leed samen gedeeld.
 
Hetty Hilberts

Dat in Nederland de weersomstandigheden razendsnel kunnen veranderen, werd weer eens duidelijk bij de 30e Vechtloop. Regende het zaterdag onophoudelijk en was het kil buiten, op zondag was het minimaal 10 graden warmer en benauwd weer. Bij de grote BRC afvaardiging die naar Weesp was gekomen voor de Vechtloop, was dan ook het belangrijkste gespreksonderwerp: “hoe om te gaan met de plotselinge warmte”?

Vooraf konden de lopers kiezen uit drie afstanden, de 10km, de 15km en halve marathon. BRC’er Gerard Miltenburg had Christine Toonstra, Arthur Kok  en Mark Hilberts benaderd om uit te komen voor zijn bedrijf (fysiotraining-team Weesp) –  bij de businessrun. Dat pakte goed uit, want dit team bleek goed voor de winst. Vol trots kon Gerard de wisseltrofee bij de prijsuitreiking in ontvangst nemen. Dat was een leuke opsteker, want door blessureleed kon Gerard zelf helaas niet deelnemen.

Ook individueel werd er opnieuw succes geboekt door (BRC’er) Christine Toonstra, die na haar winst bij de Sprint Triathlon in Nederhorst den Berg opnieuw  het hoogste podium mocht beklimnmen –  door als eerste dame te finishen op de 10km. Onderling was er nog even strijd  met Arthur Kok, maar Arthur stelde met een laatste snelle kilomer zijn voorsprong veilig.

Ook Iris Bakker liet opnieuw zien dat haar vorm groeiende is –  en liep een uitstekende 10km, daarbij (dankbaar) ondersteund door ‘haas’ Henk Berkelaar.  Remco Kruijswijk probeerde nog enige tijd bij Iris aan te klampen, maar moest helaas in de laatste kilometers afhaken, maar finishte desondanks keurig onder de 50 min.

Ook Astrid Versluis, Karin van Manen en Marijke van Leeuwen liepen  prima tijden. Evelien Schoon startte op de 15km, maar de warmte was een te grote spelbreker voor een snelle tijd.

Op de halve marathon liep’ marathonman’ Jan Dubelaar stabiel en onverschrokken naar een goede tijd. Irma de Leeuw finishte vlak daarna opvallend fris. Gevolgd door Martien Slagt, Jan van Wijk en Erik van Houten – die respect afdwongen met hun finish op deze afstand.

Alle uitslagen zijn te vinden op de site. De bovengenoemde lopers nemen nu even rust om net als jullie woensdag 29 juni mee te kunnen doen aan de midzomerloop van de BRC. (aanvang 20.00 uur) Wandelaars vetrek 19.30.

Mark Hilberts

Op zondag 19 juni jl. was het dan eindelijk zo ver.

Vandaag staat de Stoomtramloop in Hoorn op het programma. Jk heb me ingeschreven voor de 9,5 km, oftewel met de stoomtram vanuit Hoorn naar Wognum om vanaf daar 9,5 km terug te lopen naar Hoorn.

Omdat er een maximum aantal lopers mee kunnen met deze stoomtram vond de inschrijving al begin februari van dit jaar plaats, want vol = vol. Na een meniscusoperatie vorig jaar november  ben ik afgelopen februari weer voorzichtig gaan trainen en was ik erg benieuwd hoe ik deze 9,5 km zou volbrengen. Is het nog niet te vroeg voor deze langere afstand?? Tussen de maanden maart en juni had ik wel loopjes gedaan zoals de 5 km en 7 en 7,5 maar langer nog niet. Begin juni ging ik op vakantie om op 14 juni terug te komen uit een warm Turkije om vervolgens de zondag daarop deze loop te volbrengen. Had mijn hardloopspullen meegenomen op vakantie onder het mom, als het niet te warm is ga ik gewoon ’s-ochtends vroeg lopen en ik zie wel. Inderdaad heb ik in mijn vakantie 3 x 35 minuten kunnen lopen op het park waar ik en mijn gezin verbleef. Terwijl iedereen nog lekker lag te slapen liep ik mijn rondjes. In deze rondjes zaten 3 bruggetjes dat het rondje op een gegeven moment toch wel pittig maakte en natuurlijk speelde de temperatuur, circa 28 graden, ook een rol.

Zondagochtend rond de klok van 09.15 uur mijn collega opgehaald om samen naar Hoorn af te reizen (per auto). Daar aangekomen de auto bij de finish gezet en naar het station gelopen van waaruit de stoomtram zou vertrekken. Na het ophalen van het startnummer en de chip een kopje koffie gedronken en op de trein gestapt. De rit naar Wognum duurde ongeveer 30 minuten. Ruim voor aanvang van de start (12.10 uur) kwamen we daar aan en we twijfelden of we met of zonder jasje zouden lopen. Na lang dubben hebben we toch besloten om zonder jasje te lopen en  deze om onze middel te knopen om bij een fikse regenbui alsnog aan te kunnen trekken.

Om 12.10 uur klonk het startsein en al snel liepen we een lekker tempo. De lopers van de 4,7 km waren al vlug richting finish terwijl de 9,5 km lopers eerst nog een rondje door Wognum deden waaronder ook een hoge brug die over de snelweg ging moest worden bedwongen. Toch blij dat ik in de vakantie enkele bruggetjes tegen ben gekomen, dat kwam nu goed van pas.

Omdat er best veel wind stond hadden we het ene moment wind mee, het andere moment wind tegen en ook zijwind was aanwezig. Het parcours is vrijwel verhard en gedeeltelijk verkeersvrij.  Op een gegeven moment kwamen we weer bij het punt waar de 4,7 km lopers richting finish gingen, dus wij ook. We waren op de helft.  Het tempo waarin we liepen beviel prima, onderweg lekker kunnen kletsen met elkaar en toch ook genieten van de omgeving. Maar ja dan komt de laatste kilometer in zicht en dan ineens voel je dat je moe wordt en ben je blij als je er bent. De laatste 400 meter over de atletiekbaan en ja we zijn binnen. Eenmaal geklokt komen we tot de conclusie dat we 1:02:34 over deze afstand hebben gedaan. We zijn tevreden. De afstand uitgelopen in een mooie tijd gezien de weersomstandigheden. De hele route hebben we het droog gehouden en hoefde het jasje niet aan.

Wij zijn volgend jaar weer van de partij. Voor foto’s of een impressie van deze loop, kijk dan op:

www.stoomtramloop.nl. Voor de liefhebers is er ook een 21,1 km route. Dan ga je met de stoomtram vanuit Hoorn naar Medemblik en vanaf daar teruglopen naar Hoorn.

Groetjes

Birgitta Hodde