Woensdag 19 mei zal de training voor alle groepen gehouden worden bij natuurmonumenten te ‘s-Graveland.
Jullie worden om 19.30 uur verwacht bij natuurmonumenten.
Op 17 april heeft er een reanimatie-cursus plaats gevonden voor onze trainers, leden van de evenementen-comissie en leden van het bestuur.
Na een zeer interessante middag met veel film materiaal en praktijk oefeningen, evenals het gebruik van de AED, zijn we allen met een goed gevoel weer naar huis gegaan. We zijn ons natuurlijk bewust van het belang goed te kunnen reanimeren!
Ik wil bij deze de deelnemers nogmaals bedanken voor hun inzet en natuurlijk is iedereen geslaagd.
Groeten Dingeman
Beste hardlopers,
Over iets minder dan twee weken gaan we samen een unieke prestatie volbrengen.
We gaan onder begeleiding van 3 brandweerauto’s het bevrijdingsvuur ophalen uit Wageningen.
Even een paar punten:
Het voorlopige programma:
+/- 22:00 uur Melden bij Brandweerkazerne Nederhorst den Berg
+/- 22:30 uur Vertrek naar Wageningen ( vervoer is geregeld )
+/- 23:30 uur Aankomst Wageningen
+/- 23:30 uur Start Ceremonie Wageningen ( te volgen via schermen )
+/- 01:00 uur Vertrek uit Wageningen
+/- 08:30 uur Aankomst Middenweg
+/- 08:30 uur Gezamenlijk ontbijt
+/- 10:00uur Uitreiking 4-5 mei Bevrijdingsvuur loopshirt
+/- 10:30 uur Vertrek naar Ceremonie Nederhorst den Berg
11:00 uur Start Ceremonie
In deze nieuwsbrief:
- zaterdag 24 april 2010 – 34e Geinloop
- Vrijwilligers, o zo belangrijk
- Uiterste datum van voorinschrijving
Beste {Firstname} {LastNamePrefix} {Lastname},
Zaterdag 24 april 2010 – 34e Geinloop
Op zaterdag 24 april 2010 is Driemond er weer helemaal klaar voor, we hopen op ideaal loopweer en veel deelnemers.
Wijzigingen onderdelen en tarieven
Er zijn wat veranderingen met de tarieven: Enkele prijzen zijn wat omhoog gegaan. De 5 km lopers (recreatief) kunnen nu ook voor- en na-inschrijven en lopen met de championchip. Voor de 2,5 km is inschrijving slechts mogelijk via na-inschrijving zonder tijdregistratie. De wandeltocht uit het officiële programma gehaald.
Vrijwilligers, o zo belangrijk
Deze mensen zijn meer dan welkom. Het is mogelijk om de hele dag je diensten te verlenen, maar dat kan natuurlijk ook een deel van de dag. Iedere vrijwilliger ontvangt een lunchpakket met een presentje en aan het eind van de dag, als het plein weer helemaal opgeruimd is, kunnen de vrijwilligers genieten van een hapje en een drankje onder een gezellig samen zijn. Aanmelden kan via geinloop@live.nl
Let op: 16 april is de uiterste datum van voorinschrijving!
Voorinschrijving kan vanaf de afstand van 5 kilometer. Voorinschrijvers ontvangen in de week voorafgaand aan de Geinloop per post op het huisadres een envelop met daarin het startnummer, eventueel een huurchip, enzovoort. Inschrijven kan via www.geinloop.nl of www.inschrijven.nl
Voor de toppers van de 10 km KNAU wedstrijd:
Vorig jaar zijn de parcours records niet verbeterd. De tijden staan toch wel erg scherp. Komen er atleten die dit jaar het parcoursrecord verbeteren? De huidige records zijn bij de mannen: 30:42 Allan NDiwa en bij de vrouwen Petra van Loon 37:41. Voor hoofdprijzen en bonussen zie: www.geinloop.nl / Knau wedstrijd / parcours records.
De Driemondse toppers van de 10 km:
Voor de snelste Driemonder op de 10 km (m/v) staat er een enorme wisselbokaal klaar met de bijbehorende beker. Degene die deze bokaal voor de derde keer wint wordt eigenaar.
De starttijden onder voorbehoud:
13:00 uur KNAU-wedstrijdloop en Open Nederlandse kampioenschappen Brandweer
13:10 uur 15 km en halve marathon
13:15 uur 7,5 km, 10 km recreanten en de 10 km Kamsma Bouwadvies Makelaars
13:20 uur 2,5 km en 5 km
Zondag 14 maart hebben 6 leden van Sportief Wandelen meegedaan aan een wandeltocht door oud-Amsterdam, georganiseerd door Ons Genoegen. De tocht was 20 kilometer en voerde ons naar plekjes die voor velen onbekend zijn.
De weersvoorspellingen waren niet goed, maar gelukkig was het de hele dag nagenoeg droog gebleven.
We begonnen midden in het centrum vlakbij de Westermarkt. Eerst liepen we door de grachten langs het bekende Leidseplein en Rembrandtplein.Waar we van een overheerlijke koffie en gebak konden genieten. De route werd aangegeven met behulp van een routebeschrijving waarop ook aangegeven was waar de monumenten stonden en wat deze betekenden.
Na ongeveer 10 kilometer door de binnenstad te hebben gewandeld werden we naar Amsterdam Oost geleid.
Na 20 kilometer in de benen konden we de wandeling afsluiten en konden we op een leuke gezellige sportieve dag proosten.
Elsbeth, Jet, Yvonne, Gaby, Elly en Wendy
