Auteursarchief: admin

Looptrainersdag 2018

Zaterdagochtend vertrokken Mark, Lourens, Irma en Suzan naar Arnhem voor de looptrainersdag. Samen met 1116 andere trainers werd er informatie verkregen (zowel theoretisch als praktisch (en voor sommigen in de stromende regen!)) over o.a looptechniek, ademhaling, testen, blessure preventie en core stability.

Het werd een dag waar weer nieuwe ideeën werden opgedaan en die zeker de komende trainingen merkbaar zullen zijn.

De informatie zal gedeeld worden met de andere trainers, zodat ook zij de nieuwste ontwikkelingen kunnen toepassen in de trainingen.

Het was een geslaagde dag!

In december gaan alle trainers op herhaling voor de reanimatie. Zo proberen we op elk gebied een goede en veilige trainingsomgeving te creëren.

 

Welkom nieuwe leden!

logo brcNog ongeveer twee maanden en we zeggen het jaar 2018 alweer gedag. Maar nu al is duidelijk dat het jaar 2018 voor het ledenbestand van onze club een mooi jaar is gebleken; we mochten tot nu toe al 18 nieuwe leden verwelkomen!

En daarmee laten we met elkaar zien dat de BRC een vitale vereniging is waar steeds weer vers bloed doorheen stroomt. Als bestuur zijn wij daar heel blij mee!

Tamara, Tanja, Bianca, Diana, Piet, Ellen, Nelleke, David, Wouter, Angelique, Michelle, Jasper, Karin, Miranda, Saskia, Wim, Tanja en Monica: welkom bij de BRC! We hopen dat jullie met veel plezier bij ons lopen en dat nog lang blijven doen!

Namens het bestuur,

Lourens Meeuwsen (secretaris)

 

Bardiensten Nederhorst on Ice

Beste BRC’ers,

Eind november gaat Nederhorst on Ice weer van start. De BRC gaat de bardienst/schaatsuitgifte verzorgen op de vrijdagavond.

Wil je een avond meehelpen? Graag !

We hebben op de volgende vrijdagen 4 personen nodig:

  • vrijdag 23 november – 19.30 – 23.00 uur
    (nog 2 personen nodig voor schaatsuitgifte, bardienst reeds ingevuld)
  • vrijdag 30 november – 19.30 – 23.00 uur
  • vrijdag 07 december – 19.30 – 23.00 uur
  • vrijdag 14 december – 19.30 – 23.00 uur
  • vrijdag 21 december – 19.30 – 23.00 uur
  • vrijdag 28 december - 20.00 – 23.00 uur
  • vrijdag 04 januari      – 20.00 - 23.00 uur

Je kunt je per e-mail aanmelden bij Evelien en doorgeven welke avond je het beste uit komt en of je 1 of meerdere vrijdagavonden wilt helpen.
Het e-mailadres is: bumaevelien@gmail.com

bergstube

Verslag spiegelplaswandeltocht

Zondag 9 september jl. zijn er met mooi weer 72 wandelaars van start gegaan bij de Spiegelplas Wandeltocht. Wandelaars vanuit het dorp maar ook veel mensen van buitenaf.

De 10 km ging via het Ankeveense Pad, Slotlaan richting Vreeland. De 18 km ging ook richting Vreeland alleen zij hadden een lus te maken via de Eilandseweg. De wandelaars waren enthousiast over de route en de natuur. Dit jaar hebben wij de wandelaars onderweg een koek en drinken aan kunnen bieden.

spiegelplaswandeltocht2

Hiervoor onze dank aan AH Nederhorst den Berg.
Wij willen ook graag Sportcafé de Blijk bedanken voor hun gastvrijheid.
En natuurlijk dank aan de vrijwilligers die ons geholpen hebben.

spiegelplaswandeltocht3

Wij kijken terug op een geslaagde Spiegelplas Wandeltocht.

Volgend jaar zondag 1 september 2019 hopen we jullie weer te verwelkomen om mee te wandelen.

Irene en Saskia

Kersttraining woensdag 20 december 2017

Op woensdag 20 december vindt alweer de laatste training van 2017 plaats. Zoals gebruikelijk staat deze laatste training in het teken van de kerst. Ook dit jaar doen we dit in samenwerking met onze overburen en gaan we met het pontje over naar Nigtevecht.
En vanuit Nigtevecht komt er ook weer een groep lopers/wandelaars naar Nederhorst.

De wandelaars starten om 19.00 uur, de hardlopers om 20.00 uur.

Rond 21.00 uur is er, zoals vertrouwd, een drankje op het plein in Nederhorst den Berg.
We raden de hardlopers aan een warme jas mee te nemen, deze bergen we tijdens de training veilig op.

Voor de sfeer onderweg: neem een lampje mee!

Het wordt vast weer een mooie en sfeervolle avond, we hopen op jullie komst! Graag tot woensdag 20 december!