Author Archives: admin

  • -
100 km Winschoten

Bergse Runners Fred van der Roest en Hans Stougie finishen in de 100km van Winschoten

Category : Hardlopen , Verslagen

Winschoten RUN 14 september

De Bergse Runners Fred van der Roest (52) en Hans Stougie (54) hebben de RUN van Winschoten volbracht.  Met het voltooien van deze 100 km wedstrijd ging voor beide lopers een lang gekoesterde loopwens in vervulling.  De gedegen voorbereiding op de ultra klassieker in Winschoten startte al in 2018 en verliep volgens een uitgekiend trainingsplan.

Om klokslag 09.00 uur gingen in Winschoten 120 lopers van start. Slechts 40% van de deelnemers slaagde erin om de finish te halen. Om de 100 kilometer te volbrengen moest tien keer de ronde van tien kilometer door de straten van Winschoten en Heiligerlee worden gelopen. Aan de RUN is een tijdlimiet verbonden van 12 uur.  Fred en Hans  liepen ruim zeventig kilometer samen op tot ieder zijn eigen plan trok in de slopende laatste ronden door de straten van Winschoten.  Met steun van het publiek en in een geweldige loopambiance begonnen zij aan het slotstuk van een zinderende loopdag. Met ondersteuning van het begeleidingsteam (Suzan, Christine en coach Mark) lukte het Fred en Hans om de fysieke ongemakken te overwinnen en onderweg genoeg te eten en te drinken om de loodzware inspanning aan te kunnen. Net binnen de 11 uur passeerde Fred moe, maar zeer voldaan de finish, op enkele minuten gevolgd door Hans.

Het bestuur en de trainers feliciteren Fred en Hans met deze geweldige prestatie.

Fred van der Roest 100km 10.58.22
Hans Stougie 100 km 11.09.52


  • -

Looptrainersdag 2018

Category : Uncategorized

Zaterdagochtend vertrokken Mark, Lourens, Irma en Suzan naar Arnhem voor de looptrainersdag. Samen met 1116 andere trainers werd er informatie verkregen (zowel theoretisch als praktisch (en voor sommigen in de stromende regen!)) over o.a looptechniek, ademhaling, testen, blessure preventie en core stability.

Het werd een dag waar weer nieuwe ideeën werden opgedaan en die zeker de komende trainingen merkbaar zullen zijn.

De informatie zal gedeeld worden met de andere trainers, zodat ook zij de nieuwste ontwikkelingen kunnen toepassen in de trainingen.

Het was een geslaagde dag!

In december gaan alle trainers op herhaling voor de reanimatie. Zo proberen we op elk gebied een goede en veilige trainingsomgeving te creëren.

 


  • -

Welkom nieuwe leden!

Category : Bestuur

logo brcNog ongeveer twee maanden en we zeggen het jaar 2018 alweer gedag. Maar nu al is duidelijk dat het jaar 2018 voor het ledenbestand van onze club een mooi jaar is gebleken; we mochten tot nu toe al 18 nieuwe leden verwelkomen!

En daarmee laten we met elkaar zien dat de BRC een vitale vereniging is waar steeds weer vers bloed doorheen stroomt. Als bestuur zijn wij daar heel blij mee!

Tamara, Tanja, Bianca, Diana, Piet, Ellen, Nelleke, David, Wouter, Angelique, Michelle, Jasper, Karin, Miranda, Saskia, Wim, Tanja en Monica: welkom bij de BRC! We hopen dat jullie met veel plezier bij ons lopen en dat nog lang blijven doen!

Namens het bestuur,

Lourens Meeuwsen (secretaris)

 


  • -

Bardiensten Nederhorst on Ice

Category : Bestuur

Beste BRC’ers,

Eind november gaat Nederhorst on Ice weer van start. De BRC gaat de bardienst/schaatsuitgifte verzorgen op de vrijdagavond.

Wil je een avond meehelpen? Graag !

We hebben op de volgende vrijdagen 4 personen nodig:

  • vrijdag 23 november – 19.30 – 23.00 uur
    (nog 2 personen nodig voor schaatsuitgifte, bardienst reeds ingevuld)
  • vrijdag 30 november – 19.30 – 23.00 uur
  • vrijdag 07 december – 19.30 – 23.00 uur
  • vrijdag 14 december – 19.30 – 23.00 uur
  • vrijdag 21 december – 19.30 – 23.00 uur
  • vrijdag 28 december - 20.00 – 23.00 uur
  • vrijdag 04 januari      – 20.00 - 23.00 uur

Je kunt je per e-mail aanmelden bij Evelien en doorgeven welke avond je het beste uit komt en of je 1 of meerdere vrijdagavonden wilt helpen.
Het e-mailadres is: bumaevelien@gmail.com

bergstube


  • -

Verslag spiegelplaswandeltocht

Category : Verslagen

Zondag 9 september jl. zijn er met mooi weer 72 wandelaars van start gegaan bij de Spiegelplas Wandeltocht. Wandelaars vanuit het dorp maar ook veel mensen van buitenaf.

De 10 km ging via het Ankeveense Pad, Slotlaan richting Vreeland. De 18 km ging ook richting Vreeland alleen zij hadden een lus te maken via de Eilandseweg. De wandelaars waren enthousiast over de route en de natuur. Dit jaar hebben wij de wandelaars onderweg een koek en drinken aan kunnen bieden.

spiegelplaswandeltocht2

Hiervoor onze dank aan AH Nederhorst den Berg.
Wij willen ook graag Sportcafé de Blijk bedanken voor hun gastvrijheid.
En natuurlijk dank aan de vrijwilligers die ons geholpen hebben.

spiegelplaswandeltocht3

Wij kijken terug op een geslaagde Spiegelplas Wandeltocht.

Volgend jaar zondag 1 september 2019 hopen we jullie weer te verwelkomen om mee te wandelen.

Irene en Saskia


Sponsors

Inschrijf- en machtigingsformulier 2018