Start beginnerscursus Bergse Runnersclub 28 maart

Weer fit worden of je conditie verbeteren? Dat kan bij de Bergse Runnersclub!

Op woensdag 28 maart om 20.00 uur start een nieuwe beginnerscursus o.l.v. de BRC trainers. Stap voor stap wordt de conditie opgebouwd naar het einddoel: het kunnen hardlopen van afstanden tussen de zes en acht kilometer. Op speelse wijze, met veel aandacht voor een goede looptechniek en het voorkomen van blessures wordt u begeleid. Na het voltooien van de beginnerscursus is het mogelijk om door te stromen naar een van de verschillende niveau groepen van de BRC. De kosten voor de beginnerscursus zijn dertig euro.
Aanmelden kan bij Mark Hilberts  (
toonstra.hilberts@gmail.com)

Lopers die al de nodige conditie hebben opgebouwd en gezellig met andere willen trainen of hun prestaties willen verbeteren –  zijn ook van harte welkom bij een van de verschillende niveau-groepen. Om 20.00 uur wordt er wekelijks op woensdag gestart vanaf sporthal de Blijk.

Naast het hardlopen is de wandelsport een andere belangrijke tak van de Bergse Runners. Op zaterdagmorgen om 08.30 is het mogelijk om deel te nemen aan het Sportief Wandelen. Vertrekpunt is Sporthal de Blijk.

Voor nadere informatie over de trainingen van de BRC kunt u eveneens contact opnemen met de trainingscoördinator van de BRC: Mark Hilberts; toonstra.hilberts@gmail.com